哺乳期一般不建议喝可乐。可乐中含有咖啡因、二氧化碳气体、磷酸等成分，这些成分可能会对哺乳期妈妈和宝宝产生以下影响：
1.影响宝宝睡眠：咖啡因具有兴奋作用，会通过母乳进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠质量。
2.影响宝宝钙吸收：可乐中的磷酸会影响钙的吸收，导致哺乳期妈妈体内的钙流失，从而影响宝宝的骨骼发育。
3.引起腹胀、腹痛等不适：二氧化碳气体可能会引起哺乳期妈妈腹胀、腹痛等不适，还可能导致宝宝消化不良。
因此，哺乳期妈妈应尽量避免喝可乐。如果实在想喝，可以在饮用后等待一段时间再喂奶，以减少可乐对宝宝的影响。同时，哺乳期妈妈应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，以保证母乳的质量。