宝宝一到晚上就哭可能由多种原因引起，首先要排查常见因素。比如饥饿，宝宝可能每隔2 - 3小时就需要进食，若晚上没吃饱就会哭闹。
排查饥饿原因
观察喂养情况： 查看宝宝白天的奶量或辅食量是否足够。如果是母乳喂养的宝宝，要留意每次哺乳的时间，一般母乳喂养间隔2 - 3小时比较正常。如果是配方奶喂养，要按照奶粉说明准确调配奶量。调整喂养方式： 如果怀疑是饥饿导致，可适当增加夜间喂养次数，但要注意不要过度喂养。比如月龄较小的宝宝，夜间可以喂1 - 2次。
检查环境因素
温度与湿度： 宝宝对环境温度和湿度比较敏感，室内温度最好保持在22 - 25℃，湿度在50% - 60%。如果温度过高或过低，或者湿度不合适，都会让宝宝感到不适而哭闹。可以使用温度计和湿度计来监测室内环境。睡眠环境： 宝宝的睡眠环境要安静、舒适，避免强光和噪音干扰。可以给宝宝营造黑暗、安静的睡眠氛围，比如拉上窗帘、调低室内灯光亮度、关闭电视等。
查看身体状况
是否有尿布疹： 检查宝宝的尿布区域，看看是否有红屁股、尿布疹等情况。如果有尿布疹，宝宝会因为局部皮肤不适而在晚上哭闹。要及时更换尿布，保持臀部清洁干燥，可以涂抹一些护臀膏来缓解。是否腹胀： 轻轻触摸宝宝的腹部，判断是否有腹胀现象。宝宝可能因为消化不良、吞入过多空气等原因导致腹胀，从而在晚上哭闹。可以通过顺时针按摩宝宝腹部来促进肠道蠕动，帮助排气。