孕酮低喝豆浆是否有效果，需要根据具体情况来判断，一般来说，孕酮低喝豆浆可能有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。
孕酮是一种孕激素，对于维持妊娠和月经周期都非常重要。如果孕酮水平低，可能会导致月经不调、习惯性流产等问题。豆浆中含有一定量的植物雌激素，植物雌激素与孕激素的结构相似，可能会在一定程度上刺激身体产生孕激素，从而提高孕酮水平。此外，豆浆还富含营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，对身体健康也有一定的益处。
然而，需要注意的是，豆浆并不能直接补充孕酮。如果孕酮水平低，需要在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，来补充孕酮。此外，还需要注意休息、保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张等。
对于孕妇来说，如果孕酮低可能会增加流产的风险。如果怀孕后发现孕酮低，应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。在治疗期间，孕妇应注意卧床休息，避免剧烈运动和性生活等。
总之，孕酮低喝豆浆可能有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。如果出现孕酮低的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，有助于提高治疗效果。
需要注意的是，豆浆虽然有一定的营养，但也不能过量饮用。此外，对于大豆过敏的人群，应避免饮用豆浆。