宝宝胃肠感冒时，饮食需要特别注意，以下是一些适合宝宝食用的食物：
1.清淡食物：如白米粥、小米粥、山药粥等，可以减轻胃肠负担，缓解恶心、呕吐等症状。
2.半流食：如烂面条、馄饨皮、鸡蛋羹等，这些食物比较容易消化，不会给胃肠造成过多负担。
3.新鲜蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，可以增强宝宝的免疫力。但要注意选择新鲜、无农药的食材，并将其煮熟或蒸熟后再给宝宝食用。
4.汤水：如鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等，可以补充水分和营养，缓解宝宝的胃肠不适。
需要注意的是，在宝宝胃肠感冒期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食物，这些食物会加重胃肠负担，不利于病情恢复。同时，要注意饮食的卫生，餐具要经常消毒，避免交叉感染。
如果宝宝的症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。