切除子宫卵巢后感觉生不如死，主要与激素变化、身体机能改变以及心理因素等多方面有关。一般来说，女性切除子宫卵巢后，体内雌激素水平会急剧下降，可能在短期内出现一系列不适反应。
激素水平剧烈变化带来的影响
雌激素缺乏相关表现： 雌激素对女性的身体有着多方面重要作用，缺乏后会引发潮热盗汗，大约有70% - 80%的女性在切除子宫卵巢后会出现潮热症状，表现为突然感到热浪从胸部涌向面部，然后出汗，这种情况可能会频繁发生，影响睡眠和日常生活。还会导致阴道干涩，大约60%以上的女性会出现阴道干涩的情况，不仅会引起性交疼痛，还增加了阴道感染的风险。
身体机能的改变
骨骼健康受影响： 雌激素有助于维持骨骼的密度，切除子宫卵巢后，骨量丢失加快，增加了骨质疏松的发生风险。研究显示，在切除后的5年内，女性骨量丢失速度比正常绝经女性更快，发生骨质疏松性骨折的可能性明显升高，比如髋部骨折、脊柱骨折等风险都会增加。心血管系统变化： 雌激素对心血管有保护作用，缺乏后，血脂代谢可能会出现紊乱，胆固醇、甘油三酯等指标可能会异常，从而增加心血管疾病的发生风险，像冠心病的发病几率会比正常女性高30%左右。
心理层面的冲击
情绪波动较大： 切除子宫卵巢后，女性可能会产生焦虑、抑郁等情绪问题。大约有20% - 30%的女性会出现不同程度的抑郁症状，表现为情绪低落、对以往感兴趣的事情失去兴趣、自信心下降等。而且这种心理状态又会反过来影响身体的恢复，形成恶性循环。自我认同改变： 部分女性会觉得自己失去了女性的部分特征，从而对自我产生怀疑，觉得不再完整，这种自我认同的改变也会让她们感觉生活质量大幅下降，觉得生不如死。
生活质量的下降
性生活质量受影响： 除了阴道干涩外，子宫卵巢切除后还可能影响盆底支持结构，导致盆底功能障碍，大约40%以上的女性会出现盆腔器官脱垂等情况，进一步影响性生活质量，让女性在性生活中感受不佳，影响夫妻关系，进而影响整体的生活幸福感。日常活动受限： 由于骨质疏松等问题，身体的活动能力可能会受到限制，比如行走、上下楼梯等都可能因为骨骼问题而变得困难，原本轻松能完成的日常活动变得吃力，也会让女性感觉生活变得艰难，从而觉得生不如死。