“切除子宫卵巢生不如死”这种说法比较片面。实际上，子宫和卵巢切除后，部分女性可能会出现一些短期不适，但经过合理调整大多能适应。一般来说，子宫切除术后1-3个月身体会逐渐恢复。
激素变化带来的影响
雌激素缺乏相关表现： 卵巢是分泌雌激素的主要器官，切除卵巢后雌激素水平会大幅下降，可能出现潮热症状，约有30%-40%的女性会反复出现短暂的面部和颈部皮肤发红、发热，每天可能发作数次，每次持续数秒到数分钟。还可能有阴道干涩的情况，影响性生活质量，大约20%-30%的女性会有明显的阴道干涩问题。对骨骼的影响： 雌激素缺乏会影响骨骼代谢，增加骨质疏松的风险。研究表明，卵巢切除后5年内，骨密度会下降约5%-10%，骨折的发生率相对会升高。
身体机能改变方面
生育功能丧失： 卵巢切除后直接失去了排卵和产生生殖细胞的功能，女性永久性丧失生育能力，这是比较关键的一点变化，对于有生育需求的女性来说是较大的影响。月经停止： 子宫是产生月经的场所，切除子宫后月经就会永远停止，这是子宫切除最直观的身体变化，很多女性会因此在心理上有较大的落差。
心理层面的影响
焦虑抑郁情绪： 部分女性可能会出现焦虑抑郁情绪，大约10%-15%的女性在子宫卵巢切除术后会出现不同程度的抑郁症状，表现为情绪低落、对以往感兴趣的事情提不起劲等。这可能与身体的突然变化、激素水平波动以及对未来健康的担忧等多种因素有关。自我认知变化： 一些女性会担心自己因为切除子宫卵巢而变得不完整，从而影响自我认知和自信心，大约有20%左右的女性会出现不同程度的自我形象相关的心理困扰。当然，现在也有很多方法可以帮助女性应对子宫卵巢切除后的变化。比如对于雌激素缺乏导致的问题，可以在医生评估后考虑适当补充雌激素来缓解相关症状；对于心理层面的影响，家人的陪伴和支持很重要，必要时还可以寻求心理医生的帮助进行心理疏导。而且随着医学的发展，术后康复的措施也在不断完善，大多数女性经过积极调整都能较好地适应身体的变化，重新回归正常的生活。