一平躺就肠鸣，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：如果在晚餐时食用了较多容易产生气体的食物，如豆类、红薯、洋葱等，或者大量饮水，可能会导致平躺时肠鸣音增加。
2.胃肠道功能紊乱：如果存在胃肠道功能紊乱，如消化不良、肠道菌群失调等，也可能会导致肠鸣音亢进。
3.腹部受凉：如果腹部受凉，可能会导致胃肠道蠕动加快，肠鸣音增强。
4.其他：一些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能会导致肠鸣音亢进。
如果一平躺就肠鸣，但不伴有其他不适症状，可能是正常的生理现象，不需要过于担心。如果肠鸣音亢进的同时，还伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状，可能是胃肠道疾病引起的，建议及时就医，明确病因。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用过多容易产生气体的食物，注意腹部保暖，避免着凉。如果肠鸣音亢进的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。