脚后跟有老皮，医学上称为胼胝，去除的方法主要包括以下几种。
1.使用水杨酸或尿素类产品：这些产品可以软化老皮，使其更容易去除。使用时，先将双脚浸泡在温水中，然后将含有水杨酸或尿素的药膏或霜剂涂抹在老皮上，用保鲜膜或塑料袋包裹双脚，保持1-2小时，最后用温水洗净。
2.磨脚石或去死皮刀：使用磨脚石或去死皮刀轻轻摩擦脚后跟的老皮，但要注意不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
3.浸泡双脚：每天用温水泡脚15-20分钟，然后用毛巾擦干，再涂抹保湿霜。这样可以软化老皮，使其更容易去除。
4.注意足部护理：保持足部清洁干燥，选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，穿舒适的袜子。
需要注意的是，如果脚后跟的老皮很厚或很顽固，或者伴有疼痛、出血等症状，可能是其他疾病的表现，如角化过度型足癣、掌跖角化症等，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。此外，在去除老皮的过程中，要注意保护皮肤，避免感染。如果出现皮肤破损或感染，应及时就医，使用抗生素软膏等进行治疗。