女性左后背肋骨下方疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常发生在第2至第5肋软骨交界处。疼痛可能表现为钝痛、刺痛或灼痛，有时会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或体位改变时加重。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧，但有时也可能放射到左后背肋骨下方。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致疼痛。
4.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左后背肋骨下方的疼痛。
5.胃部问题：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部问题有时可能导致左侧背部疼痛。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、扭伤或拉伤等都可能导致疼痛。
7.脊柱问题：脊柱疾病，如脊柱侧弯、椎间盘突出等，也可能引起后背疼痛。
8.其他原因：内分泌失调、神经痛等也可能导致类似的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
对于女性，尤其是处于生育年龄的女性，还需要考虑一些特殊情况，如：
1.怀孕：怀孕期间，子宫增大可能对周围组织产生压迫，导致后背疼痛。
2.妇科问题：盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病也可能引起左后背肋骨下方的疼痛。
在某些情况下，疼痛可能是严重疾病的信号，如主动脉夹层、肺栓塞等，需要紧急治疗。因此，如果疼痛严重或持续不缓解，应立即就医，以便进行准确的诊断和治疗。
此外，为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，也可以帮助缓解疼痛。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此在出现左后背肋骨下方疼痛时，最好咨询医生的意见，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的姿势、加强背部肌肉锻炼、避免长时间保持同一姿势等也有助于预防后背疼痛的发生。