月经不来的原因和解决方法如下：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟，可能是怀孕了。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院查血HCG确诊。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会影响激素水平，导致月经不来。需要去医院做相关检查，如性激素六项、B超等，明确诊断后进行治疗。
3.药物因素：服用某些药物，如避孕药、减肥药等，可能会影响月经。一般停药后会恢复正常。
4.其他：如过度节食、精神压力大、环境改变等，也可能导致月经不来。需要调整生活方式，保持心情愉悦，必要时可以用药物催经。
如果月经推迟时间较长，建议及时就医，明确原因，以便采取相应的治疗措施。