要想达到止咳化痰的效果，可以尝试吃以下几种水果。
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2.枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3.甘蔗：甘蔗具有清热润肺、生津止渴、解毒降火的功效，对肺热咳嗽、气喘痰多、津液不足、口干舌燥等有一定的辅助治疗作用。
4.橙子：橙子中含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等营养成分，具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效，还有防治高血压、动脉硬化的作用，对止咳化痰也有一定的帮助。
5.柚子：柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
6.杏：如果你干咳无痰，或痰少黏连成丝，并有午后颧红、潮热、盗汗、五心烦热等症状，可适当吃一些杏，因为杏性温，具有润肺定喘、生津止渴的功效，可起到缓解作用。
7.荸荠：荸荠具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，对肺热咳嗽、痰黄稠黏等有辅助治疗作用。