手心脚心发热的原因和解决方法如下：
1.阴虚火旺：如果体内阴液亏虚，无法制约阳气，就会导致阳气亢盛，出现手心脚心发热、盗汗、口干舌燥等症状。可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
2.肝郁脾虚：如果情志不畅，肝气郁结，日久会影响脾胃功能，导致脾虚，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，也可能会引起手心脚心发热。可服用逍遥丸、归脾丸等药物进行调理。
3.疳积脾虚：多由于饮食不节，或喂养不当，导致脾胃受损，运化失常，形成疳积而发热。可服用健儿疳积散、小儿消积止咳口服液等药物进行调理。
4.血虚：如果体内血液亏虚，不能濡养四肢，也会出现手心脚心发热的症状。可服用八珍丸、十全大补丸等药物进行调理。
此外，手心脚心发热还可能与感染、内分泌疾病等有关。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等。饮食上可多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨等。