经常性头痛的原因有多种。据统计，全球约有10% - 20%的人会受到经常性头痛的困扰。
一、原发性头痛
偏头痛： 这是常见的原发性头痛类型，多有家族史。发作时可能单侧头部搏动性疼痛，还常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，有的患者在头痛发作前会有视觉先兆，如闪光、暗点等。女性患者相对较多，通常在青春期前后开始发病。紧张性头痛： 这种头痛较为常见，往往是头部紧箍样或压迫性疼痛。可能与肌肉紧张有关，比如长期保持不良姿势、精神压力大等情况都可能引发。疼痛程度一般为轻至中度，可累及双侧头部，日常生活中的工作压力、情绪紧张等都可能成为诱因。
二、继发性头痛
颅内病变引起： 像脑肿瘤就可能导致经常性头痛，肿瘤逐渐增大，会压迫周围脑组织，引起头痛，还可能伴有呕吐、视力下降等症状。脑血管疾病如脑出血、蛛网膜下腔出血等，发病时除了有头痛表现，还会有相应的神经系统症状，如偏瘫、意识障碍等。全身性疾病导致： 高血压患者如果血压控制不佳，血压持续升高时可能出现经常性头痛，一般是双侧头部胀痛，当血压得到控制后，头痛症状可能会缓解。还有发热性疾病，如感冒、肺炎等，体温升高时也可能伴随头痛，同时还会有发热、咳嗽等其他症状。
三、其他因素
睡眠因素： 长期睡眠不足或睡眠质量差可能引发经常性头痛。比如每天睡眠时间少于6小时，大脑得不到充分休息，就容易出现头痛症状。而睡眠过多，导致脑部血液循环不畅，也可能引起头痛。饮食因素： 有些食物可能诱发头痛，像含有咖啡因的咖啡、茶等，过量饮用后可能导致血管收缩，引发头痛。还有巧克力，其中的某些成分可能会引起血管痉挛，导致头痛发作。另外，食用过量的腌制食品，其中含有的亚硝酸盐等物质也可能诱发头痛。