心里有事就失眠可能是一种疾病，也可能是正常的生理反应，具体情况需要根据个体的情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.短期压力和情绪问题：如果心里有事是由于短期的压力、焦虑、担忧或情绪问题引起的，如工作压力、人际关系问题、家庭矛盾等，这些情绪可能会影响睡眠。这种情况下，失眠可能是一种暂时的生理反应，而不是疾病。建议采取一些应对策略，如放松技巧、心理疏导、适度运动等，来缓解情绪和改善睡眠。
2.慢性疾病或身体不适：某些慢性疾病，如疼痛、呼吸问题、消化系统问题等，可能会导致身体不适，影响睡眠。此外，一些药物的副作用也可能影响睡眠。如果心里有事与身体疾病有关，失眠可能是疾病的症状之一。建议及时就医，进行全面的身体检查和治疗。
3.睡眠环境问题：睡眠环境的不适也可能影响睡眠，如噪音、光线、温度等。如果心里有事导致对睡眠环境的关注增加，可能会影响睡眠。建议改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。
4.不良睡眠习惯：不良的睡眠习惯，如熬夜、午睡时间过长、晚上使用电子设备等，可能会打乱生物钟，影响睡眠。如果心里有事导致这些不良睡眠习惯的形成，失眠可能是习惯问题。建议建立良好的睡眠习惯，规律作息时间。
5.精神障碍：某些精神障碍，如焦虑症、抑郁症、强迫症等，可能会导致失眠。心里有事可能是这些精神障碍的症状之一。如果失眠伴随着其他精神症状，建议及时寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。
需要注意的是，如果失眠问题持续存在、严重影响生活质量或伴随其他身体或心理症状，建议及时咨询医生或专业的睡眠专家。他们可以进行详细的评估，确定失眠的原因，并提供相应的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、规律作息时间等，对于改善睡眠也非常重要。