艾灸是否需要天天做，取决于多种因素，一般不建议天天做，以下是一些需要考虑的因素：
1.体质和症状：艾灸的频率应根据个人的体质和症状来决定。对于体质虚弱、阳气不足或寒湿较重的人，可能需要更频繁的艾灸来改善症状。然而，对于体质较好或症状较轻的人，过于频繁的艾灸可能不必要，甚至可能对身体造成负担。
2.艾灸的目的：艾灸的目的也会影响频率。如果是为了保健养生，每周2-3次可能就足够了；而如果是为了治疗特定疾病，可能需要更密集的艾灸，但也需要在医生的指导下进行。
3.皮肤反应：艾灸时，皮肤可能会出现发红、瘙痒或水泡等反应。如果皮肤过于敏感或出现严重的反应，应减少艾灸的频率或暂停艾灸，以免加重症状。
4.个人身体状况：某些人可能对艾灸过敏或有其他不适应症状，如头晕、恶心等。在这种情况下，应立即停止艾灸并咨询医生的建议。
5.季节和环境：在炎热的季节或高温环境下，艾灸的频率可能需要适当减少，以免过度刺激身体。
6.专业指导：最好在专业医生或中医师的指导下进行艾灸。他们可以根据个人情况制定合适的艾灸方案，并根据身体的反应进行调整。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的益处，但并不是适用于所有人和所有情况。在进行艾灸之前，了解自己的身体状况，并遵循专业人士的建议是非常重要的。此外，对于孕妇、儿童、患有严重疾病的人以及处于特殊生理时期的女性，艾灸的使用更应谨慎，最好在医生的监护下进行。
总之，艾灸的频率应根据个人情况进行调整，以确保安全和有效性。如果对艾灸有任何疑虑或担忧，应咨询专业人士的意见。