肚子时不时隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：饮食不当可能导致肚子隐隐作痛，如暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物等。此外，饮食不规律、饥饿或过饱也可能引起胃部不适。
治疗方法：调整饮食，避免食用刺激性食物，保持饮食规律。
注意事项：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。同时，注意饮食的均衡和适量。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致身体紧张，进而引起肚子隐隐作痛。
治疗方法：通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力和焦虑。
注意事项：寻找适合自己的放松方式，如运动、听音乐、阅读等。此外，也可以考虑咨询专业心理医生的建议。
3.肠道问题：肠道疾病如炎症性肠病、肠易激综合征、胃溃疡等都可能导致肚子隐隐作痛。
治疗方法：具体治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。建议及时就医，进行相关检查以明确诊断。
注意事项：遵循医生的治疗建议，按时服药，注意饮食卫生，避免过度劳累和情绪紧张。
4.其他原因：腹部受凉、腹部肌肉劳损、妇科疾病等也可能引起肚子隐隐作痛。
治疗方法：根据具体原因进行治疗，如保暖、休息、治疗相关疾病等。
注意事项：注意腹部保暖，避免长时间久坐或过度运动。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，肚子时不时隐隐作痛可能还有其他原因。如果疼痛严重、频繁发作或伴有其他严重症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。