产后第一次月经的特点主要包括经量、经期、周期的改变，以及可能出现的不适症状。产后初次来例假的注意事项包括注意卫生、注意休息、注意保暖、观察月经情况、避免性生活、及时就医等。
产后第一次月经的特点和注意事项如下：
1.特点：
经量：产后第一次月经的经量可能会比平时多，也可能会比平时少，这是因为产后子宫需要一段时间来恢复正常大小和功能。
经期：产后第一次月经的经期可能会比平时长，也可能会比平时短，这是因为产后子宫内膜需要时间来修复。
周期：产后第一次月经的周期可能会比平时乱，也可能会比平时准，这是因为产后卵巢需要时间来恢复正常排卵功能。
不适症状：产后第一次月经可能会伴有下腹坠胀、乳房胀痛、情绪波动等不适症状，这是因为体内激素水平变化引起的。
2.注意事项：
注意卫生：产后第一次来例假时，要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。
注意休息：产后第一次来例假时，身体比较虚弱，要注意休息，避免过度劳累。
注意保暖：产后第一次来例假时，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和脚部。
观察月经情况：产后第一次来例假时，要注意观察月经的量、色、质等情况，如果出现异常，要及时就医。
避免性生活：产后第一次来例假时，子宫内膜正在修复，宫颈口尚未完全关闭，此时性生活容易导致感染，要避免性生活。
及时就医：如果产后第一次来例假时出现严重的不适症状，如腹痛、经量过多、过少、经期过长等，要及时就医。