人流后是否干净可以通过以下几种方法来判断：
1.观察出血情况：人流后通常会有少量阴道出血，一般持续1-2周。如果出血量逐渐减少并停止，通常表示人流干净。如果出血量过多、持续时间过长或伴有血块，可能存在残留组织。
2.复查B超：B超是判断人流是否干净的常用方法。通过B超可以观察子宫内是否有残留组织、孕囊是否已完全排出等。
3.检查HCG：人流后，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会逐渐下降。可以通过检测hCG来判断人流是否成功，hCG水平下降提示子宫内的妊娠组织已经清除干净。
4.身体症状：除了上述方法外，还可以观察身体的其他症状。如果人流后没有明显的腹痛、发热等不适，通常表示人流干净。
需要注意的是，每个人的身体情况不同，人流后的恢复情况也会有所差异。因此，在人流后，需要遵医嘱进行复查，以确保子宫恢复良好且没有残留组织。如果出现异常情况，如出血量过多、持续时间过长、腹痛等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
此外，人流对身体有一定的伤害，术后需要注意休息、加强营养、保持外阴清洁，并避免性生活和盆浴。如果不打算怀孕，应采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。