老年人晚上睡不着，可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片。睡眠质量改善以后，就需要把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，否则有上瘾的可能性。
可以改为服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物，也可以口服中药调理一段时间。在日常生活中，要保持平和的心态，少生闷气、少发火，少抽烟、少喝酒，少喝咖啡、浓茶，睡前泡个热水脚。
可以到康复科或者针灸科做一段时间头部针灸、推拿等传统治疗。注意身体的防风保暖，出现失眠、睡不着的症状，情况还是有点重的。
如果不及时治疗，很容易衍生其他的问题，甚至有身体垮掉的风险，要引起重视，及时处理会好起来，不用过于担心。