宝宝头上的头垢可以通过以下方法去除：
1.涂抹润肤油：在宝宝头上涂抹适量的润肤油，如橄榄油、婴儿油等，静置1-2小时，使头垢软化。
2.清洗头发：用温水轻柔地清洗宝宝的头发，使用温和的婴儿洗发水，避免用力揉搓。
3.梳理头发：使用软毛刷或婴儿专用梳子，轻轻梳理宝宝的头发，有助于去除头垢。
4.重复以上步骤：如果头垢较多，可以重复以上步骤，每天清洗头发，直到头垢完全去除。
需要注意的是，在去除头垢过程中，应避免过度用力，以免损伤宝宝的头皮。如果宝宝的头皮出现红肿、感染等症状，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝头皮的清洁和干燥，避免过度出汗。对于一些顽固的头垢，可能需要更长时间才能去除，家长应耐心处理。
此外，如果宝宝有湿疹等皮肤问题，去除头垢时应更加小心，避免刺激皮肤。在给宝宝洗头前，可以先将润肤油涂抹在头垢上，静置一段时间，然后再用温水清洗。如果宝宝对某种洗发水过敏，应立即停止使用，并选择适合宝宝皮肤的洗发水。
总之，去除宝宝头上的头垢需要耐心和细心，家长应根据宝宝的实际情况选择合适的方法。如果对去除头垢有任何疑问，最好咨询医生的建议。