肉吃多了头晕怎么回事

肉吃多了头晕是因为由于高脂肪饮食导致血脂增高，血液粘稠度增加，而引起脑供血不足有关。建议调整饮食结构，少吃油腻、高脂肪性食物，可以吃点瘦肉，平时低盐低脂清淡饮食，多吃些新鲜的青菜水果，如西瓜，苹果，香蕉、梨、苦瓜，芹菜，萝卜等。

平时多喝些菊花茶、绿豆粥。血脂高可以吃些他汀类的药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀等。