月经量大且有血块可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：如果激素分泌异常，可能导致月经量大且有血块。此外，长期的压力、情绪波动、作息不规律等也可能影响内分泌，进而导致月经问题。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长，并伴有血块。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉可能导致月经量大且有血块，还可能伴有腹痛、性交痛等症状。
4.其他因素：如子宫内膜异位症、凝血功能障碍等也可能引起类似症状。
如果出现月经量大且有血块的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：通过妇科检查、B超等检查，明确原因。
2.调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜；均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食；缓解压力，保持心情愉悦。
3.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具止血药、调节激素的药物等。
4.手术治疗：在某些情况下，如子宫肌瘤较大、息肉较多等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果月经问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。此外，对于青春期和更年期的女性，月经问题可能更为常见，更应关注自身健康，如有需要，及时就医。