老打哈欠头疼可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果长期睡眠不足或睡眠质量差，可能导致大脑缺氧，从而引起打哈欠和头疼。
2.过度疲劳：长时间工作、学习或进行剧烈运动后，身体可能会感到疲劳，打哈欠和头疼是身体发出的信号。
3.缺氧：在封闭的空间中长时间停留、高原地区等情况下，氧气供应不足，可能导致打哈欠和头疼。
4.低血压：低血压时，大脑供血不足，可能引起头晕、乏力、打哈欠、头疼等症状。
5.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，大脑缺氧，从而出现打哈欠、头疼等症状。
6.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，出现打哈欠、头疼等症状。
7.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能影响大脑血液循环，导致打哈欠、头疼等症状。
8.神经官能症：这类患者常伴有自主神经功能紊乱，可能出现打哈欠、头疼等症状，但检查往往无明显异常。
9.药物副作用：某些药物可能会引起打哈欠、头疼等不良反应。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.保证充足的睡眠，作息规律。
2.避免过度劳累，适当休息。
3.保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境。
4.监测血压，如低血压，可遵医嘱使用升压药物。
5.治疗贫血。
6.注意颈部保暖，避免长时间低头。
7.及时就医，明确病因，对因治疗。
8.调整心态，放松心情。
9.如症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以排除严重疾病。