牛奶对胃有好处，但需因人而异。
牛奶中的营养成分可以在胃内形成一层保护膜，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，有助于缓解胃部不适。此外，牛奶中的钙和蛋白质也有助于中和胃酸，促进胃的修复。
对于一些患有乳糖不耐受或消化不良的人来说，牛奶可能会引起胃部不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。这是因为这类人群的体内缺乏乳糖酶，无法充分消化牛奶中的乳糖。对于这类人群，可以选择饮用无乳糖牛奶或酸奶，或者在医生的指导下补充乳糖酶。
总之，牛奶对胃有一定的好处，但具体情况因人而异。在饮用牛奶时，应注意饮用量和个人体质，避免过量饮用或引起不适。同时，如果有胃部不适等症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。