纯牛奶对胃有好处吗？

纯牛奶短期口服对胃有好处，因为牛奶是中性的，可以在胃中可以形成一层保护膜，以有效阻止胃酸、酒精等物质对胃黏膜的刺激，还可以促进胃酸的分泌，并且纯牛奶还有中和胃酸的功效。但是不能再空腹的时候喝纯牛奶，因为纯牛奶中有一种蛋白质，在空腹的时候不会被人吸收，所以纯牛奶对胃是有好处的，但是不能空腹喝。日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激并且油腻的食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累。