小产后第一次月经量多可能是正常的，但也可能是异常情况，需要引起重视。以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜尚未完全修复：小产可能会对子宫内膜造成一定的损伤，需要时间来修复。在第一次月经时，子宫内膜可能会脱落较多，导致月经量增多。
2.激素水平变化：小产后，体内激素水平会发生变化，这可能影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量增多。
3.残留组织：如果小产不完全，宫腔内有残留的组织，可能会影响子宫收缩，导致月经量增多。
4.其他因素：如感染、子宫内膜异位症等也可能导致月经量增多。
如果小产后第一次月经量多且持续时间较长、伴有腹痛、头晕等不适症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如B超、血常规等，以确定原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血。
3.观察：注意观察月经量、颜色、质地等变化，并记录下来，以便就医时提供给医生。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
5.避免性生活：在月经期间应避免性生活，以免引起感染。
总之，小产后第一次月经量多需要引起重视，但也不必过于紧张。及时就医，明确原因，并采取相应的措施是关键。同时，注意休息和个人卫生，有助于身体的恢复。