夜晚剧烈咳嗽想要迅速缓解，可以先尝试一些非药物的方法。比如立即坐起或站立，这样能让气道更通畅，缓解咳嗽。另外，喝少量温水也可能有帮助，一般喝100~200毫升温水，能湿润呼吸道，减轻刺激引起的咳嗽。
保持正确体位
端坐位： 马上从床上坐起来，身体微微前倾，双手可趴在膝盖上。这样能使胸廓充分扩张，增大肺活量，让气道更通畅，从而减轻咳嗽症状。一般坚持几分钟，咳嗽能有所缓解。侧卧位： 如果不方便端坐，可采取侧卧位，比如右侧卧或左侧卧。侧卧时要注意将头部适当垫高，使呼吸道保持平直，防止痰液堵塞气道加重咳嗽。
环境调整法
增加空气湿度： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%~60%。干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽，合适的湿度能让呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽。一般加湿器要放在离人体1~2米的地方，且定期清理，避免滋生细菌。避免刺激性气味： 要迅速关闭有刺激性气味的物品，像香水、杀虫剂等。这些刺激性气味会刺激呼吸道，引发或加重咳嗽。可以打开窗户通风，让新鲜空气进入房间，改善空气质量。
饮食临时调节
含服蜂蜜： 对于1岁以上的人群，可以含服约5~10毫升蜂蜜。蜂蜜能覆盖在咽喉黏膜上，起到一定的润滑和安抚作用，减轻咳嗽刺激。但1岁以下婴儿不能吃蜂蜜，防止肉毒杆菌中毒。喝温热的稀粥： 喝一小碗温热的稀粥，温度控制在40℃~50℃。温热的稀粥能温暖呼吸道，稀释痰液，减轻对呼吸道的刺激，从而缓解咳嗽。不过不要喝太烫的粥，以免烫伤咽喉。