头痛时可以通过很多穴位的按摩，或者针灸来缓解头痛。因为头为诸阳之会、百脉所通，具有经络的相连，很多疾病都反应到头部。
根据头痛的不同的原因，选择的穴位也不同。首先长按的天柱穴还有太冲学穴可以起到舒筋、活络、减轻头痛的症状。其次还有其它的穴位，如百会穴、风池穴、合谷穴、太冲穴按摩，或者是针灸都能收到一定的效果。
天柱穴是在后头骨正下方的凹陷处，可以点按。太冲穴是人体的足厥阴肝经重要的穴位，在第一、二脚趾缝两寸的凹陷处。百会穴就是在头顶的正中心，风池穴在耳后头枕骨下附近的凹陷处，还有合谷穴位于手掌第二掌指中点处。
按摩上述穴位，或者是针灸，效果都非常好。