髌骨关节炎的病因主要包括以下几个方面：
1.年龄增长：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损、变薄，失去弹性，容易发生髌骨关节炎。
2.过度使用：长期过度使用膝关节，如频繁上下楼梯、爬山、长时间下蹲等，会导致髌骨软骨的损伤和退变。
3.创伤：膝关节的创伤，如半月板损伤、髌骨脱位、骨折等，会影响髌骨的正常运动和受力，增加髌骨关节炎的发生风险。
4.炎症：某些炎症性疾病，如类风湿关节炎、银屑病性关节炎等，可累及膝关节，导致髌骨关节炎的发生。
5.遗传因素：髌骨关节炎可能与遗传因素有关，某些基因突变或家族遗传因素可能增加患病风险。
6.肥胖：体重过重会增加膝关节的负担，尤其是髌骨与股骨之间的压力，长期下来容易导致髌骨关节炎的发生。
7.其他因素：髌骨的发育异常、髌骨位置不正、膝关节周围肌肉无力等也可能与髌骨关节炎的发生有关。
针对髌骨关节炎的治疗，主要包括以下方法：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
2.关节腔注射：包括玻璃酸钠注射、糖皮质激素注射等，可改善关节润滑和减轻炎症。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛、减轻炎症。
4.运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，改善关节的稳定性，缓解症状。
5.手术治疗：对于严重的髌骨关节炎，可能需要进行手术治疗，如髌骨切除术、膝关节置换术等。
需要注意的是，对于髌骨关节炎的治疗，应根据具体病情制定个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度使用膝关节，保持适当的体重，同时积极配合医生的治疗，以提高治疗效果。此外，预防髌骨关节炎的发生也非常重要，包括保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖等。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。