中庭穴在哪里?按摩中庭穴有什么作用?

中庭穴位于胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合中点处。

按摩中庭穴可以缓解治疗胸腹胀满、噎嗝、呕吐、心痛、梅核气等。具体按摩方法如下：

1.按摩法：用大拇指按压中庭穴100-200次，每天坚持，可改善心痛、胸腹胀满等。

2.艾灸法：用艾条温和灸5-20分钟，每天一次，可改善胸胁胀满、呕吐等。

需要注意的是，按摩中庭穴只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果有相关疾病，建议及时就医。