气不顺堵在胸口可能是由多种原因引起的，如情绪紧张、焦虑，饮食不当，缺乏运动等。按摩可以帮助缓解胸口气不顺的症状，以下是一些按摩方法：
1.膻中穴按摩：膻中穴位于两乳头连线的中点，胸骨上。按摩膻中穴可以宽胸理气，调节气机。用拇指或食指按压膻中穴，逐渐用力，持续按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。
2.内关穴按摩：内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩内关穴可以宁心安神，理气止痛。用拇指按压内关穴，逐渐用力，持续按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。
3.太冲穴按摩：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以疏肝理气，解郁止痛。用拇指或食指按压太冲穴，逐渐用力，持续按摩1-2分钟，以局部有酸胀感为宜。
按摩可以促进气血流通，缓解胸口气不顺的症状。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。