一只手肿胀一只手正常可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.局部原因：
外伤：手部受到直接的创伤，如扭伤、骨折或挤压伤，可能导致受伤的手肿胀。
感染：手部感染，如蜂窝织炎、甲沟炎等，可能引起肿胀。
关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节疾病可能影响手部关节，导致肿胀。
腱鞘炎：腱鞘的炎症可导致手部肿胀和疼痛。
血管问题：手部血管疾病，如血管栓塞、血管炎等，可能影响血液循环，导致肿胀。
2.全身原因：
心脏疾病：心脏衰竭可能导致身体其他部位水肿，包括手部。
肾脏疾病：肾脏功能异常可能导致水肿，手部也可能受到影响。
肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病可能导致腹水和全身性水肿。
营养不良：缺乏蛋白质等营养物质可能导致水肿。
内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌问题可能引起水肿。
过敏反应：过敏反应可能导致手部肿胀，但通常会伴有其他症状，如瘙痒、皮疹等。
3.姿势或体位：长时间保持某种手部姿势或体位，如手部下垂过久，可能导致血液回流不畅，引起手部肿胀。
4.药物副作用：某些药物可能引起水肿，包括某些降压药、抗抑郁药等。
如果一只手肿胀持续时间较长、伴有疼痛、发红、发热或其他不适症状，或影响手部功能，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估病史，并可能进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定肿胀的原因并制定相应的治疗方案。
此外，如果肿胀是由外伤引起，应立即停止活动，冷敷受伤的手部，并尽快就医。对于感染引起的肿胀，需要使用抗生素治疗。如果怀疑是心脏、肾脏或其他系统的问题导致的肿胀，医生可能会建议进一步检查和治疗相关疾病。
在就医之前，可以尝试抬高肿胀的手部，促进血液回流，缓解肿胀。避免过度使用手部，保持手部温暖。如果肿胀是由药物引起的，应告知医生，并考虑调整药物治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗计划。