谷维素可以治疗失眠。谷维素是从米糠油中提取的一种以三萜醇为主要成分的阿魏酸酯混合物，可用于自主神经功能失调（包括胃肠、心血管神经官能症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、更年期综合征、经前期紧张症、血管性头痛等，有助于改善睡眠。
谷维素的功效与作用：
调节植物神经功能：谷维素可调节植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。
改善睡眠：谷维素能调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时，谷维素还能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，也可以起到改善睡眠的效果。
使用禁忌、风险提示：
过敏者禁用：对谷维素过敏者禁用，使用后可能会出现皮疹、瘙痒、头痛、恶心、呕吐等过敏反应。
药物相互作用：谷维素可能会与其他药物发生相互作用，如与镇静催眠药、抗焦虑药、抗抑郁药等合用时，可能会增强这些药物的作用，导致不良反应的发生。因此，在使用谷维素期间，如需同时使用其他药物，应先咨询医生或药师。
使用方法和识别技巧：
服用方法：谷维素的常规剂量为每次10～20毫克，每日3次口服。具体剂量应根据个人情况在医生的指导下调整。
识别技巧：谷维素片为白色或类白色片，在购买时应选择正规厂家生产的药品，并注意查看药品的生产日期、保质期、批准文号等信息。
总之，谷维素对失眠有一定的治疗作用，但需要在医生的指导下使用。在使用过程中，应注意过敏反应、药物相互作用等问题，如有不适，应及时就医。