骨质增生和腰间盘突出是两种不同的疾病，它们的区别如下：
定义：骨质增生是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物；腰间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
病因：骨质增生的病因尚不清楚，可能与年龄、性别、种族、遗传、肥胖、炎症、创伤、代谢等因素有关；腰间盘突出的病因主要有椎间盘退变、损伤、遗传因素、腰骶先天异常等。
好发人群：骨质增生好发于中老年人，女性多于男性；腰间盘突出好发于20-50岁的人群，男性多于女性。
症状：骨质增生一般无明显症状，当增生的骨质压迫周围组织时，可出现疼痛、麻木、无力等症状；腰间盘突出的症状主要有腰痛、下肢放射痛、麻木无力、马尾综合征等。
治疗：骨质增生一般不需要特殊治疗，若出现疼痛等症状，可采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等；腰间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要有卧床休息、药物治疗、牵引治疗、物理治疗等，手术治疗主要有经皮髓核切吸术、髓核激光气化术、开窗减压髓核摘除术等。
总之，骨质增生和腰间盘突出是两种不同的疾病，它们的区别主要在于定义、病因、好发人群、症状和治疗方法等方面。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。