根据肺火大的症状，以下是一些适合食用的食物：
1.梨：具有清热润肺、生津止渴的作用，对肺火大引起的咳嗽、咳痰等症状有缓解作用。
2.百合：具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于肺火大引起的咳嗽、咯血、心烦失眠等症状。
3.荸荠：具有清热化痰、生津止渴的作用，对肺火大引起的咳嗽、咳痰、口渴等症状有缓解作用。
4.罗汉果：具有清热润肺、利咽开音的功效，适用于肺火大引起的咳嗽、咽痛等症状。
5.蜂蜜：具有润肺止咳、润肠通便的作用，对肺火大引起的咳嗽、便秘等症状有缓解作用。
6.银耳：具有润肺生津、滋阴养胃的作用，适用于肺火大引起的咳嗽、咯血、阴虚口渴等症状。
7.冬瓜：具有清热利水、消肿解毒的作用，对肺火大引起的咳嗽、水肿等症状有缓解作用。
8.丝瓜：具有清热解毒、化痰止咳的作用，对肺火大引起的咳嗽、咳痰等症状有缓解作用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果肺火大的症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在食用这些食物时应谨慎，最好在医生的指导下进行。