八珍益母丸是一种中药方剂，主要成分有益母草、党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄。具有益气养血，活血调经的功效。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力。至于吃八珍益母多久来例假，这是因人而异的，因为每个人的体质和病情都不同。一般来说，需要连续服用2-3个月经周期，才能见到明显的效果。但如果服药期间例假来了，就应该停止服用，等例假结束后再继续服用。
需要注意的是，八珍益母丸虽然是一种中药，但也不能随便乱吃。在服用之前，应该先咨询医生或中医师，了解自己的体质和病情是否适合服用，以及服用的剂量和方法。同时，在服用期间，应该注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。如果服用期间出现不良反应，如过敏、恶心、呕吐等，应该及时停止服用，并就医检查。