吃八珍益母一般能来例假，但具体效果因人而异。
八珍益母丸是一种中药方剂，主要成分有益母草、党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎、熟地黄。具有益气养血，活血调经的功效。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力。
需要注意的是，八珍益母丸并非适用于所有例假异常的情况。如果例假异常是由其他原因引起的，如怀孕、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，八珍益母丸可能无法起到治疗作用。此外，服用八珍益母丸时需要按照医生的建议进行，不要自行增减剂量或服用时间。
如果例假异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持例假的正常。