消化不良腹泻的恢复时间因人而异，取决于多种因素，以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.病因：消化不良腹泻的原因有很多，如饮食不当、肠道感染、肠道疾病等。不同的病因需要不同的治疗时间。
2.治疗方法：治疗消化不良腹泻的方法包括调整饮食、服用药物（如抗生素、止泻药等）、补充水分和电解质等。治疗方法的选择和使用时间也会影响恢复时间。
3.个体差异：每个人的身体状况和免疫系统都不同，对治疗的反应也会有所差异。有些人可能恢复得更快，而有些人可能需要更长的时间。
4.饮食习惯：在恢复期间，保持健康的饮食习惯非常重要。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，有助于减轻肠道负担，促进恢复。
5.水分摄入：腹泻会导致身体失去大量水分，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以通过饮用适量的水、果汁、清汤等来补充水分。
6.休息和生活方式：适当的休息和良好的生活方式也有助于恢复。避免过度劳累、压力过大，保持充足的睡眠，有助于提高身体的免疫力。
一般来说，消化不良腹泻的症状可能会在几天到几周内缓解。然而，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状（如发热、呕吐、腹痛等），应及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇或患有其他基础疾病的人群，消化不良腹泻的恢复时间可能会更长，并且需要更加密切的关注和治疗。
因此，消化不良腹泻多久能好取决于多种因素，建议在医生的指导下进行治疗，并注意饮食和生活方式的调整。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。