十个月宝宝的正常体温范围与成人相似，一般为36℃至37.5℃。但需要注意的是，宝宝的体温可能会受到环境、活动、饮食等因素的影响而有所波动。
如果宝宝的体温在37.5℃至38℃之间，可能是低热，此时可以采用物理降温的方法，如给宝宝多喝水、使用退热贴等。如果宝宝的体温超过38.5℃，则属于高热，需要及时就医，并在医生的指导下使用退烧药。
此外，在日常生活中，家长还需要注意以下几点：
1.给宝宝穿着舒适、透气的衣物，避免过多或过少。
2.保持室内空气流通，温度适宜。
3.注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多生冷食物。
4.定期给宝宝测量体温，密切关注宝宝的身体状况。
总之，家长应该密切关注宝宝的体温变化，及时采取相应的措施，以保障宝宝的健康。如果宝宝出现异常症状，应及时就医。