容易长结石可能是以下原因引起的：
1.饮食因素：饮食中如果草酸、钙、嘌呤等摄入过多，或者长期高蛋白、高脂肪、高糖饮食，都可能导致结石形成。例如，菠菜、浓茶、海鲜、动物内脏等富含草酸，容易与钙结合形成草酸钙结石；动物内脏、海鲜等富含嘌呤，可代谢为尿酸，尿酸排泄过多可形成尿酸盐结石。
2.代谢异常：某些代谢性疾病，如甲状旁腺功能亢进、痛风、糖尿病等，可导致体内钙、尿酸等物质代谢异常，增加结石形成的风险。
3.药物因素：某些药物，如磺胺类、头孢类抗生素、氨苯蝶啶等，长期服用可能导致结石形成。
4.环境因素：生活在炎热、潮湿地区，或者长期从事高温、高湿度环境下工作的人，由于出汗较多，水分补充不足，也容易导致结石形成。
5.泌尿系统疾病：某些泌尿系统疾病，如尿路感染、梗阻、畸形等，可导致尿液中晶体物质沉淀，形成结石。
6.遗传因素：部分结石具有家族遗传性，如胱氨酸尿症、原发性高草酸尿症等。
对于容易长结石的人群，建议采取以下措施预防结石形成：
1.调整饮食：多喝水，多吃蔬菜、水果，减少草酸、钙、嘌呤等摄入，避免高蛋白、高脂肪、高糖饮食。
2.治疗相关疾病：积极治疗甲状旁腺功能亢进、痛风、糖尿病等代谢性疾病，控制尿路感染、梗阻、畸形等泌尿系统疾病。
3.避免药物滥用：如需服用磺胺类、头孢类抗生素、氨苯蝶啶等药物，应遵医嘱，并注意补充水分。
4.注意个人卫生：保持尿道口清洁，避免尿路感染。
5.定期体检：定期进行泌尿系统超声检查，以便早发现、早治疗。
总之，结石的形成原因复杂，预防结石需要综合考虑饮食、生活习惯、疾病等多种因素。如果已经形成结石，应及时就医，根据结石的大小、位置、数量等情况，采取合适的治疗方法。