乙肝主要通过以下方式传播：
1.血液传播：乙肝病毒可通过输血、共用注射器、共用牙刷、剃须刀等方式传播。
2.性接触传播：乙肝病毒可通过性行为传播，性伴侣应及时接种乙肝疫苗。
3.母婴传播：乙肝病毒可通过母婴传播，乙肝病毒携带者在备孕前应咨询医生，进行母婴阻断治疗。
4.其他传播途径：乙肝病毒还可通过破损的皮肤黏膜传播，如共用牙刷、剃须刀等。此外，医源性传播也是乙肝病毒的重要传播途径，如手术、拔牙、纹身等。
日常生活中，与乙肝患者共同进餐、拥抱、握手等一般不会传染乙肝。但应注意避免共用牙刷、剃须刀等可能导致皮肤黏膜破损的物品。此外，接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法，乙肝病毒携带者的家属应及时接种乙肝疫苗。