月经推迟且白带多，可能是多种原因引起的。以下是一些可能的情况和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟且白带多，首先要考虑怀孕的可能。可以进行早早孕试纸检测或到医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。
2.月经失调：如果排除了怀孕，月经推迟且白带多可能是月经失调的表现。引起月经失调的原因有很多，如内分泌紊乱、情绪波动、生活环境改变等。可以通过调整生活习惯、保持心情愉悦、避免过度劳累等方式来改善。如果月经失调持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.妇科炎症：某些妇科炎症也可能导致月经推迟和白带增多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。同时，还可能伴有白带异味、瘙痒、下腹坠胀等不适症状。需要到医院进行妇科检查、白带常规检查等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
4.其他因素：压力过大、药物影响、全身性疾病等也可能导致月经推迟和白带异常。
总之，月经推迟且白带多可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，对于维护女性生殖健康也非常重要。