早晚体重差0.8-1.6斤属于正常现象。
一般来说，体重在一天内会有所波动，这是由于饮食、排泄、运动等因素的影响。早上起床时空腹，经过一晚上的代谢和水分流失，体重会相对较轻；而晚上进食后，体重会有所增加。此外，穿着、饮水等也可能对体重产生影响。
如果早晚体重差过大，可能是由以下原因引起的：
饮食因素：如果晚餐摄入过多的水分或盐分，可能会导致体重增加。
排泄因素：如果当天摄入的食物中膳食纤维含量较高，或者运动量较大，可能会导致大便次数增多，从而使体重下降。
水肿：如果身体出现水肿，也可能导致体重增加。
其他因素：如药物、疾病等。
需要注意的是，体重并不是衡量健康的唯一标准，还需要考虑身体其他方面的指标。如果体重波动过大，或者出现其他异常症状，建议及时就医，进行全面的身体检查。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，体重的波动可能会有所不同。如果对体重变化有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于维持身体健康和体重稳定。