丘脑梗死麻木恢复的快慢因人而异，以下是一些可能有助于恢复的建议：
1.药物治疗：遵医嘱使用药物，如抗血小板药物、他汀类药物等，以预防血栓形成和改善血液循环。
2.物理治疗：包括康复训练、按摩、针灸等，可以帮助恢复神经功能和改善麻木症状。
3.饮食调整：保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
4.控制危险因素：如高血压、糖尿病、高血脂等，控制这些疾病可以减少丘脑梗死的风险。
5.心理调整：保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，有助于恢复。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以便及时发现并处理任何问题。
需要注意的是，丘脑梗死麻木的恢复需要时间，患者和家属要有耐心。同时，如果麻木症状加重或出现其他新的症状，应及时就医。
以上内容仅供参考，如果有任何疑问，请咨询专业医生。