茄子是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和药用功效。以下是茄子的功效与作用:
1.降低胆固醇:茄子含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使血小板保持正常功能,预防血管硬化和破裂,所以常吃茄子对防治高血压、动脉粥样硬化、咯血、紫癜和坏血病有一定的预防作用。
2.清热解暑:茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
4.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使血小板保持正常功能,预防血管硬化和破裂,所以吃茄子对防治高血压、动脉粥样硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病有一定预防作用。
5.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
6.消肿止痛:具有清热止血,消肿止痛的功效。
