被热水烫伤后，应立即用流动的冷水冲洗伤处，以降低皮肤温度，缓解疼痛，减轻烫伤程度。以下是更详细的步骤：
1.冲：立即用流动的冷水冲洗伤处，持续15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛，减轻烫伤程度。
2.脱：在冷水中，小心地脱去衣物，如果衣物与伤口粘连，不要强行脱去，可用剪刀剪开。
3.泡：继续用冷水浸泡伤处15-30分钟。
4.盖：用干净的纱布或毛巾覆盖伤处，避免感染。
5.送：尽快就医，以便医生进行进一步的处理和治疗。
需要注意的是，烫伤后不要涂抹牙膏、酱油、香油等偏方，这些方法不仅不能治疗烫伤，还可能会污染伤口，增加感染的风险。如果烫伤严重，出现水疱、皮肤破损等情况，应及时就医。