月子里吃豆腐一般不会回奶。
豆腐是一种常见的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。哺乳期女性适量食用豆腐，有助于补充营养，促进身体恢复。此外，豆腐中含有一定量的大豆异黄酮，这种物质具有类似雌激素的作用，但其含量较低，一般不会对哺乳期女性的乳汁分泌产生明显影响。
哺乳期女性回奶的原因比较复杂，可能与饮食、情绪、休息等因素有关。以下是一些可能导致回奶的因素：
饮食：哺乳期女性食用回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等，可能会减少乳汁分泌。
情绪：哺乳期女性长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响垂体分泌催乳素，导致回奶。
休息：哺乳期女性长期睡眠不足、过度劳累，可能会导致身体疲劳，影响乳汁分泌。
其他：哺乳期女性频繁更换乳头、乳头受伤、乳腺堵塞等，也可能会导致回奶。
哺乳期女性应注意保持良好的饮食习惯，适量食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，避免食用回奶食物。同时，应保持良好的情绪，注意休息，避免过度劳累。如果出现乳汁分泌减少等情况，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。