月子里吃豆腐一般不会回奶。
豆腐是一种常见的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。哺乳期女性适量食用豆腐，有助于补充营养，促进身体恢复。此外，豆腐中含有一定量的大豆异黄酮，这种物质具有类似雌激素的作用，可能会对乳汁分泌产生一定影响，但目前并没有足够的证据表明豆腐会导致回奶。
哺乳期女性回奶的原因比较复杂，可能与饮食、情绪、休息等因素有关。以下是一些可能导致回奶的因素：
饮食：哺乳期女性如果食用了回奶食物，如韭菜、麦芽、花椒等，可能会导致回奶。
情绪：哺乳期女性如果情绪波动较大，如紧张、焦虑、生气等，可能会影响垂体分泌催乳素，导致回奶。
休息：哺乳期女性如果休息不好，过于疲劳，也可能会影响乳汁分泌。
其他：哺乳期女性如果患有乳腺炎、乳腺导管堵塞等疾病，也可能会导致回奶。
哺乳期女性如果出现回奶的情况，可以尝试以下方法来促进乳汁分泌：
保持良好的饮食：哺乳期女性应多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
保持良好的情绪：哺乳期女性应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、生气等不良情绪。
保证充足的休息：哺乳期女性应保证充足的睡眠，避免过于疲劳。
频繁吸吮：哺乳期女性应让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。
按摩乳房：哺乳期女性可以用热毛巾热敷乳房，然后按摩乳房，促进乳房血液循环，增加乳汁分泌。
需要注意的是，如果哺乳期女性回奶的情况比较严重，或者出现了乳房红肿、疼痛等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。