电解质紊乱是指血液中的电解质（如钠、钾、钙、镁等）浓度偏离了正常范围。正常人体液中的电解质浓度是相对稳定的，一旦某些原因导致其浓度异常，就会引发电解质紊乱。比如血清钾浓度正常范围是3.5~5.5mmol/L，当低于3.5mmol/L就是低钾血症，高于5.5mmol/L则是高钾血症。
常见类型及表现
低钾血症：
原因： 长期摄入不足，比如长期节食的人；或者丢失过多，像严重腹泻、呕吐，大量出汗等情况都可能导致钾丢失。表现： 患者可能会出现肌肉无力，严重的会影响呼吸肌导致呼吸困难；还可能有心律失常等表现，比如心跳不规则等。
高钾血症：
原因： 肾脏排钾减少，比如肾功能不全的患者；或者细胞内钾转移到细胞外，像严重创伤、溶血等情况。表现： 轻度高钾血症可能没有明显症状，严重时会出现四肢麻木、肌肉酸痛，甚至会影响心脏传导，导致心跳减慢、心脏骤停等严重后果。
低钠血症：
原因： 胃肠道丢失，如频繁呕吐、腹泻；或者水分摄入过多稀释了钠离子。表现： 轻度低钠血症可能有恶心、呕吐、乏力等表现；严重时会出现头痛、嗜睡、抽搐甚至昏迷等。
高钠血症：
原因： 水分丢失过多，比如大量出汗、烧伤丢失大量体液而未及时补充；或者摄入钠过多。表现： 患者会有口渴、尿量减少等表现，严重时也会出现神经系统症状，如烦躁、抽搐等。
引发因素
摄入方面：
饮食不均衡是常见因素，比如长期只吃很少蔬菜和水果的人，容易出现钾、钠等摄入不足的情况。像长期素食且不注意补充其他含电解质食物的人，就可能发生电解质紊乱。
丢失方面：
胃肠道丢失是重要原因，剧烈呕吐、腹泻会让大量电解质随着消化液排出体外。比如急性肠胃炎患者频繁腹泻，就很容易出现电解质紊乱。另外，大量出汗，尤其是高温环境下大量出汗，如果没有及时补充电解质，也会导致电解质丢失过多，引发紊乱。
疾病影响：
一些疾病会影响电解质的平衡，比如肾脏疾病会影响钾、钠等的排泄，导致电解质紊乱；内分泌疾病，像甲亢等也可能干扰电解质的代谢。