全身神经跳动的原因有很多，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能导致全身神经跳动的原因：
1.过度疲劳：过度使用肌肉或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉疲劳和神经紧张，从而引起神经跳动。
2.缺乏营养：维生素B1、B12等营养素缺乏，可能影响神经功能，导致神经跳动。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能导致神经紧张，引发全身神经跳动。
4.电解质失衡：如低钾血症、低钙血症等，可能影响神经肌肉的兴奋性，导致神经跳动。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、化疗药物等，可能引起神经毒性，导致神经跳动。
6.神经病变：如多发性神经炎、格林-巴利综合征等，可能导致神经功能障碍，引起全身神经跳动。
7.其他原因：感染、中毒、自身免疫性疾病等也可能导致神经跳动。
如果全身神经跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行血液检查、神经电生理检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
对于经常出现全身神经跳动的人群，以下建议可能有帮助：
1.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.减轻压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
3.按照医生的建议补充营养物质，特别是维生素B1、B12。
4.注意电解质平衡，避免过度出汗和脱水。
5.如果正在服用药物，应告知医生自己的症状，以便调整治疗方案。
6.定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，全身神经跳动可能需要特别关注。如果出现异常症状，应及时就医，以便获得个性化的建议和治疗。